إن التسبيح الرقابة، هي طريق فعّالة في فك كربات العناء. فهي تساعد على تنقيح النفس من الأحزان. وبشكل دوري يتم اللجوء إليها في حالات قوية تحتاج إلى راحة. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد يشعر بوضو�